top of page

AMOUR ET SANTÉ MENTALE

CUEILLE LE JOUR ET ACCUEILLE L'AMOUR

L'amour, oui, mais de quoi parle-t-on réellement ?
07:01
La route de la joie en 5 étapes
05:22
Qu'est-ce que la joie ?
05:34
Pourquoi être amoureux fait du bien à la santé mentale
07:08

ROMANCE : QUAND LE CONTE DE FÉE TOURNE MAL

L’isolement
00:54
La dévalorisation constante
00:56
La manipulation subtile
00:53
Le contrôle déguisé en sollicitude
00:59
La jalousie excessive
00:56
Santé mentale et relations humaines
05:51

Ne manquez pas les LIVES relations toxique à venir

Se positionner en tant que parent pilier

Formation en ligne 4x2 heures sur les relations toxiques et instrumentalisation de l'enfant

NATHAN

Pour visionner le film sur les violences conjugales post separation et l’instrumentalisation de l’enfants

Auteure Nadège Reveillon  
Inspiré du témoignage de Nathalie RIESEN

LE GRAND DEBALLAGE

Chaque premier lundi du mois de 22.00 à minuit 

est un live conduit par Nathalie Riesen - experte en relation d'aide aux victimes de relations toxiques (couple - famille - entreprise - éducation) qui se consacre à l'exploration approfondie des relations toxiques et de leurs effets sur les individus. Le Live  offre un espace sûr où les invités peuvent partager leurs expériences personnelles, poser leurs questions et leurs témoignages sur des relations malsaines, abusives ou néfastes.

Dates 2024 :

 

8 janvier de 22.00 à 0.00 
5 février de 22.00 à 0.00 
4 mars de 22.00 à 0.00

1 avril de 22.00 à 0.00

6 mai de 22.00 à 0.00

3 juin de 22.00 à 0.00

1 juillet de 22.00 à 0.00

5 août de 22.00 à 0.00

2 septembre de 22.00 à 0.00

7 octobre de 22.00 à 0.00

4 novembre de 22.00 à 0.00

2 décembre de 22.00 à 0.00

IMG-0501_edited.png

Le permier lundi de chaque mois

PODCASTS À ÉCOUTER

La jalousie excessive
00:56
Le contrôle déguisé en sollicitude
00:59
La manipulation subtile
00:53
La dévalorisation constante
00:56
L’isolement
00:54
La charge mentale chez les femmes
01:02:18

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Violence faites aux femmes : "On est encore dans une société qui porte le discours de l'agresseur" - 

Judith Chemla 

Capture d’écran 2024-05-16 à 16.10.32.png

S'engager contre l'emprise - La Force de l'engagement

Judith Chemla

LES CAPSULES

CAPSULE
Qu'est-ce que la communication assertive ?
03:01
La charge mentale liée aux études
06:03
Bien dormir sur le dos chaque nuit
03:31
Comment vaincre ses angoisses
07:33
La charge mentale ménagère
05:43
Les positions du sommeil
08:55
La charge mentale au travail
05:56
Crises d'angoisse
08:15
Trouver sa voie et ses objectifs de vie
08:28
Quand le télétravail tire à sa fin
10:13
L'importance de boire de l'eau
11:47
Déterminer ses forces et ses faiblesses
06:36
Se libérer des pensées indésirables
06:50
Quand reprendre le travail après un cancer ?
06:03
Les jeunes en première ligne
08:30

LE FORUM STOP

Forum
Aucun post dans cette catégorie
Vous pouvez créer un premier post et lancer la conversation !
IMG-0499_edited.png

À LIRE

Livres
Lectures -  STOP

Lectures - STOP

Lire la vidéo

CONSTRUIRE L'AMOUR AUJOURD'HUI

Pourquoi être amoureux fait du bien à la santé mentale
07:08
Santé mentale _ l’arrivée d‘un enfant dans le couple
07:10
Santé mentale et relations humaines
05:51
Santé et parentalité
07:12
En tête-à-tête - l'anxiété de performance
30:06
Défi - renouer avec une personne
05:00

JE ME RE-CONNECTE AUX AUTRES

Défi : je me déconnecte

Défi : je me déconnecte

Lire la vidéo

Quelques articles à lire ...

Quelques références de lecture externes ...

9782311103342-g.jpg
Nos-amours-radicales.jpg
31v7+Ifx-uL._SX195_.jpg
91MAdXqhX6L._SL1500_.jpg
71DeedEBh9L._SL1173_.jpg
81HA7w9e8KS._SL1168_.jpg
71UX007sUNL._SL1387_.jpg
51APBQQ904L.jpg
61kf424Qb+L._SL1133_.jpg
71t00WfhVuL._SL1500_.jpg

VOUS ÊTES VICTIMES D'UNE RELATION TOXIQUE ?

VOUS AVEZ BESOIN DE SOUTIEN :

Les experts de la ligne pélican se tiennent à votre disposition

Vous êtes en détresse et / ou en danger :

143 la main tendue 24 / 24

144 urgences vitales

147 pour les enfants et les jeunes 24 / 24

117 police

Services d’urgences psychiatriques

Fribourg 0263057777

Genève 0223723862

Jura 144

Neuchâtel 0327551515

Vaud 0848133133

Valais 0800012210

ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

Parfois on peut ressentir le besoin de se faire accompagner et d'approfondir une thématique ?

Si c'est le cas, il vous suffit de cliquer sur la problématique identifiée, de valider un rendez-vous pour entrer en lien avec l'un des experts de La Ligne Pélican.

 

(ce service ne fait pas partie des prestations de l'abonnement du portail ressources)

Vous pouvez également nous contacter à soutien@lalignepelican.com et nous vous répondrons sous 24 heures.

La Ligne Pélican n’est pas adaptée aux situations d’urgence. Si vous estimez être en danger, n’hésitez pas à contacter le 117 ou la main tendue 143.

En aucun cas les informations et conseils proposés sur La Ligne Pélican ne sont susceptibles de se substituer à un diagnostic médical. 

-  L'accès et l’utilisation des sites et des services proposés par La Ligne Pélican sont réservés aux personnes physiques majeures selon le droit en vigueur dans leur pays et dans tous les cas âgées de plus de 18 ans, jouissant de leur pleine capacité de discernement.

- La Ligne Pélican n’est pas adaptée aux situations d’urgence. Si vous estimez être en danger, n’hésitez pas à contacter le 117.

© 2025 La Ligne Pélican, tous droits réservés. Réalisé par alphapix.fr

bottom of page