"AGILITÉ ÉMOTIONNELLE EN ENTREPRISES"

Objectifs / Synopsis

• Apprendre quelle(s) émotion(s) cultiver pour mieux faire face à notre nouvelle normalité
• Comprendre l’évolution depuis l’intelligence émotionnelle des années 90 jusqu’à l’agilité émotionnelle du 21eme siècle et comment cultiver cette dernière
• Pratiquer différentes stratégies pour mieux réguler les émotions et être ainsi plus résilient(e) et performant(e)
• Comment améliorer le bien-être émotionnel de vos employés et de vos collègues en 4 étapes

Votre conférencière : 

Delphine Caprez est directrice de Health Management by DC (HMDC) Consultante en santé au travail et formatrice. Delphine est spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, la santé mentale et digitale, la résilience et la gestion de l’énergie, le coaching et la communication en santé, ainsi qu’en gestion de projet.

Elle a plus de 12 ans d’expérience en gestion de la santé en entreprise, durant lesquels elle a élaboré, mis en oeuvre et mesuré des stratégies et des programmes de santé pour des organisations telles que Nestlé, Philip Morris International, Givaudan, le Groupe Richemont, Swisscom, Goldman Sachs, en Suisse, Australie et au Royaume-Uni. Delphine est titulaire d’un Bachelor en Sciences (HES-SO) en Gestion d’Entreprise, d’un diplôme d’études supérieures en santé et mieux-être et elle est également coach en santé.

Sa passion est d’encourager les changements de comportement en matière de santé, en groupe ou individuellement.

Dans ses temps libres, vous la trouverez en train de courir, nager, faire de l’escalade ou de la peau de phoque, cuisiner, lire, méditer ou sur son tapis de yoga.

Delphine est suissesse et australienne et parle français et anglais.

Ses qualifications :

✓ Certificat de 1er secours en santé mentale, ensa, 2020, Lausanne

✓ Diplôme en Santé et Bien-Etre, Université RMIT, Melbourne, Australie

✓ Certificat de Coach en Santé, Wellcoaches School of Coaching à travers le RMIT, Melbourne, Australie

✓ Professeure de yoga, Centre de Formation et de Recherche en Yoga, Vevey (fin de la formation prévue en juin 2021 – 2 ans ½ de formation)

✓ Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training, En Pleine Conscience.ch, Lutry

✓ Certificat en réflexologie, Niveau 1, Ecole de Réflexologie Bayly Lausanne

✓ Certificat en Ressources Humaines et Relations Employés, LSE, Londres

✓ Bachelor of Science HES-SO, BA, HES-SO Genève