Impact du numérique sur la santé mentale, et si je prenais des bonnes Résolutions Digitales pour 2024

Bonjour,

Tous nos meilleurs vœux pour cette nouvelle année 2024 Le premier rendez-vous proposé par la ligne Pélican permettra d’explorer ensemble :

La conscience numérique : Comment prendre conscience de notre utilisation digitale peut influencer positivement notre bien-être mental.

La pause digitale : L'importance de se déconnecter pour se reconnecter, de la nature virtuelle à la nature réelle.

Les réseaux sociaux et l'estime de soi : Comment gérer les pressions sociales en ligne pour préserver une image de soi positive.

L'impact des pratiques numériques éthiques : Comment des gestes simples peuvent générer un sentiment de contribution positive et de satisfaction personnelle.

Joignez-vous à nous pour une discussion inspirante sur la façon dont notre relation avec la technologie peut être une source d'équilibre, d'épanouissement et de soutien à notre santé mentale. Ensemble, explorons un avenir où l'écologie digitale devient une pratique quotidienne d'auto-soin, où notre présence numérique reflète non seulement notre engagement envers la planète, mais aussi envers notre bien-être mental.

Veuillez cliquer sur ce lien pour participer à l'événement : Participer à l'événement