jeu. 08 août
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Nourrir l'Esprit : L'Impact de la Nutrition sur la Santé Mentale"
Heure et lieu
08 août 2024, 12:00 – 13:00
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À propos de l'événement
Bienvenue dans ce CareTalk qui explore le lien fascinant entre la nutrition et la santé mentale. "Nourrir l'Esprit" met en lumière comment nos choix alimentaires peuvent avoir un impact significatif sur la prévention et le traitement de la dépression. Découvrez comment un régime méditerranéen, riche en poissons gras, huile d'olive, fruits, légumes et légumineuses, peut jouer un rôle clé pour favoriser un bien-être mental optimal. Rejoignez-nous pour des conseils nutritionnels éclairants, des témoignages inspirants et une discussion sur la façon dont ce que nous mangeons peut contribuer à nourrir notre esprit.
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