ZÉRO CIGARETTE

LES BIENFAITS D’UNE VIE SANS CIGARETTE

De moins en moins à la mode, de plus en plus pointé du doigt : fumer la cigarette demeure l’une des menaces les plus importantes et graves pour la santé publique mondiale. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé , le tabagisme tue plus de 8 millions de personnes à travers le monde, chaque année. 

Lorsque l’on fait le décompte, c’est plus de 7 millions de ceux-ci qui sont des consommateurs ou d’ex-consommateurs, puis approximativement 1,2 million de non-fumeurs ayant été exposés à la fumée secondaire malgré eux. Comment pouvons-nous être indifférents devant de telles statistiques? À défaut de vous effrayer davantage, cette capsule détaillera plutôt les bienfaits de cesser la cigarette et ce, dès maintenant

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ENOUGH IS ENOUGH

CHEMINEMENT – JE DEVIENS UN NON FUMEUR POUR LE RESTE DE MA VIE

1er pas : Je me lance et je réponds aux questionnaires 
2ème pas : je clarifie 
3ème pas : Le renoncement 
4ème pas : C'est décidé
5ème pas : Liberté 
6ème pas : Intégrer sa nouvelle quotidienneté 
7ème pas : Dignité 

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Quelques références de lecture externes ...

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L’OMS aide les personnes qui cessent de fumer à réduire leur risque de forme grave de la ‎COVID-19‎

Ligue pulmonaire :
Arrêter de fumer

Arrêter le tabac,
c’est gagner


 

Le programme
Stop-tabac

Ressources pour
arrêter de fumer


 

ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE

Parfois on peut ressentir le besoin de se faire accompagner et d'approfondir une thématique ?

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