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SANTE MENTALE FACE A LA CRISE SANITAIRE

S'OCCUPER

S'occuper
Les hauts et les bas de la santé mentale en images animées
02:28
Le match de catch entre le stress et la détente
03:13
Les excuses farfelues pour prendre une pause mentale
03:14

PRENDRE SOIN DE SOI

Prendre soin de soi
Comment améliorer ma qualité de vie au travail
17:00
Qu'est-ce que la dépression ?
03:24
Exploration de l'impact de la dépression sur la santé mentale
03:17

COUPLES ET FAMILLES

Couples et familles
Comprendre l'ado et comment se faire écouter ?
01:16:40
LE SYNDROME DES FÊTES
05:57
Trop d'écran ça vous inquiète ?
01:10:52

MONDE DU TRAVAIL

Monde du travail
La santé mentale face aux relations toxiques
01:08:30
Burnout - Brownout - Boreout
54:54
Relations Toxiques
01:46:00

Articles à lire ...

Quelques références de lecture externes ...

Covid-19-et-detree-psychologique.jpg
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